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晚上為什么會(huì)夢(mèng)游

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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晚上出現(xiàn)夢(mèng)游的情況考慮是神經(jīng)障礙,或者睡眠障礙。

如果有夢(mèng)游的情況,建議在晚上睡覺前關(guān)好門窗,有危險(xiǎn)的物品一定要放好。當(dāng)出現(xiàn)了夢(mèng)游的情況,不要及時(shí)的著急叫醒,而是要耐心的引導(dǎo)夢(mèng)游的人回到床上睡覺。如果夢(mèng)游的癥狀一個(gè)月能發(fā)生兩次以上,建議去醫(yī)院就診,要通過相關(guān)的檢查明確病因,這樣才能針對(duì)治療。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,才有助于身體健康,也有助于病情恢復(fù),要放松心態(tài),積極的配合醫(yī)生診治,不要過度的緊張。

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