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高血壓可以吃鵪鶉嗎?

患有高血壓的患者是可以適當?shù)某砸恍g鶉肉的。鵪鶉營養(yǎng)非常的豐富,鵪鶉含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充人體所需要的必需氨基酸,吃一些可以增強人體的抵抗力。

鵪鶉還具有一定的滋補作用,鵪鶉的脂肪含量非常的少,不會引起血脂增高,是適合高血壓的患者食用的。

患有高血壓的患者,除了在醫(yī)生的指導下應用降壓藥物治療以外,還要注意控制飲食,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,以增強人體的免疫力。

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