高血壓喝水有什么要求
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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高血壓喝水是有講究的,具體如下:
第一,高血壓合并有嚴重的心臟病、腎臟疾病,或者嚴重的水腫者,都需要注意喝水,要控制總量,不能一次性喝太多。因為多喝水,可以加重腎臟以及心臟的負擔,加重水腫。
第二,對于高血壓合并高血脂、血液粘稠,這一類患者可以適當增加的飲水量,每天的飲水量在2000到3000ml左右。多喝水可以稀釋血液,減少心腦血管等并發(fā)癥的發(fā)生。
第三,在喝水的選擇上,高血壓要盡量避免比較濃郁的咖啡、茶、飲料,喝水最好是選擇涼白開水。
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