長(zhǎng)痘了怎么治療
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，首先在生活飲食上多注意調(diào)理。不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而增加長(zhǎng)痘的，多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣才有利于機(jī)體的自我修復(fù)。
飲食上選擇清淡易消化的食物攝入，長(zhǎng)期吃過(guò)于肥膩，辛辣刺激的食物容易上火，也不利于祛痘。多喝溫?zé)崴龠M(jìn)身體代謝，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將體內(nèi)的毒素排出體外，同時(shí)也要多注意皮膚的清潔，保持皮膚的清潔濕潤(rùn)。
長(zhǎng)痘的情況非常嚴(yán)重，反復(fù)遷延不愈，那么可能是身體出現(xiàn)病變，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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