心腎不交怎么鍛煉
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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心腎不交的患者，可以參考以下鍛煉方法：
1.建議可以做一些強度不太大的運動，例如慢跑、散步、騎自行車、爬山、做俯臥撐、仰臥起坐、曲臂懸垂、游泳、打羽毛球等；
2.也可以及時的咨詢主治醫(yī)師，在醫(yī)師的建議下，制定符合自身情況的康復訓練計劃。
此外，需要注意的是患者一定要嚴格遵循醫(yī)囑，避免劇烈的體育鍛煉，避免過度勞累，防止發(fā)生心臟功能受損的情況。
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心腎不交癥狀
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- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
為何心腎不交
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心腎不交的原因
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心腎不交的食療
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心腎不交的病因
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怎么食療心腎不交
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