心腎不交的原因
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心腎不交是由于憂慮過度、心情抑郁或是用腦過度導(dǎo)致。還有經(jīng)常生病的慢性病人，房事過多、性生活過于頻繁的人會(huì)導(dǎo)致陰液不足，引發(fā)心腎不交。
心腎不交會(huì)出現(xiàn)心慌、失眠、健忘、眩暈、耳鳴、咽干口燥、腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗等癥狀。女性會(huì)出現(xiàn)白帶增多，男性會(huì)出現(xiàn)遺精。還會(huì)引發(fā)甲亢、神經(jīng)衰弱、心律失常、更年期綜合癥、貧血等并發(fā)癥。
飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要暴飲暴食，要專心吃飯。飯后要多注意休息，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。避免過度勞累、熬夜。要保證充足的睡眠，調(diào)節(jié)好自己的情緒。
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交癥狀
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為何心腎不交
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心腎不交的食療
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心腎不交的病因
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心腎不交怎么鍛煉
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