煙抽多了怎么清肺
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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煙抽多了怎么清肺，如下所述：
首先，需要進(jìn)行戒煙，從源頭上避免污染肺部。同時(shí)，還要遠(yuǎn)離二手煙，因?yàn)槎譄煴茸约何鼰煂Ψ蔚膫Ω鼑?yán)重。
其次，在飲食上可以多吃具有清肺作用的食物，如魚腥草，可以用它泡水代茶飲，能有效的清理肺部的煙毒。
再者，多吃胡蘿卜、銀耳、雪梨、蜂蜜等滋陰潤肺功效的食物，不僅能清肺熱，還能清潔肺里的煙塵。
另外，蒲公英、枇杷、羅漢果都有清肺利咽的功效，泡水飲用有殺菌消炎的效果。
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