晚上喝牛奶會長痘痘嗎
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劉春宜 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 皮膚科
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晚上喝牛奶不會長痘痘。夜間喝牛奶有助于睡眠，還能夠補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)，對身體健康非常有益處。
長痘痘與喝牛奶沒有關(guān)系，痘痘是由于皮脂腺內(nèi)的代謝物堆積在毛囊口引起的癥狀。皮脂腺分泌旺盛、毛周口角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、體內(nèi)雄激素水平過高是長痘的常見原因。
另外，面部清潔不徹底、喜食辛辣油膩食物、長期處于高溫環(huán)境下、經(jīng)常熬夜、精神緊張的人也容易長痘，所以，平時(shí)要避免上述問題。
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