晚飯后老是放屁怎么回事
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚飯后老是放屁，可能是胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)了消化不良的情況。主要是因為患者的日常生活習(xí)慣不良，經(jīng)常的吃產(chǎn)氣體的食物，比如地瓜、洋蔥，都會導(dǎo)致經(jīng)常放屁現(xiàn)象。
建議患者日常飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，尤其是吃東西的時候，做到細(xì)嚼慢咽，可以多吃新鮮的水果蔬菜。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，有助于消化。吃飯之后不要久坐，適當(dāng)?shù)乃奶幓顒右幌?，有助于消食。還有要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
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