腰肌肉酸痛是什么原因
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腰部的肌肉酸痛多是由于受涼、勞累引起的腰肌勞損，由于腰部的肌肉分布比較豐富，在受到物理和化學(xué)因素的刺激后，會(huì)出現(xiàn)充血，水腫和滲出等改變，并且釋放大量的乳酸類的物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致酸痛的情況發(fā)生。
當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛以后，要多注意休息和保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，減輕對(duì)腰部肌肉的牽拉。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，推拿、拔罐和理療?lái)改善血液循環(huán)、消除水腫。如果疼痛較為劇烈，也可以外用膏藥，口服非甾體的止痛藥進(jìn)行治療，大部分癥狀會(huì)得到改善。
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