陰天腰酸怎么回事
陰天有腰酸考慮是腰背肌筋膜炎或腰肌勞損,這種情況在天氣變冷的時候,腰部因為局部血運不良,造成代謝產(chǎn)物堆積,所以會出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。
患者通過熱敷,用毛巾熱敷,也可以用暖水袋熱敷,配合推拿、按摩、針灸、理療,可以使這種癥狀得到緩解。同時,也要注意腰部的保暖。
平時可以做做腰背肌的鍛煉,工作中避免一個姿勢過長,適當(dāng)活動一下腰部。
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