孕婦分階段食譜
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦的食譜最重要的在哪個階段都和平素一樣，要注意保證營養(yǎng)均衡化，保證食品的多樣化，這才是關(guān)鍵，分階段的食譜，關(guān)鍵的還是營養(yǎng)的量。
一定要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，注意控制飲食量，控制體重，控制能量的攝入，不能長太多的體重，可以根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。
比如體重情況，血糖情況和尿酮體的情況，胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)等等，是可以注意早餐，比如各種肉蛋奶，要加一定的主食加以定的蔬菜等等，中間加餐，加水果都是可以的。
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