孕婦空腹喝牛奶好嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦盡量不要空腹喝牛奶，但是并不是空腹喝牛奶都會(huì)發(fā)生問題，關(guān)鍵是看自己本身的胃腸道功能。
有的人空腹喝牛奶一樣是可以很好的吸收，很好的作用，也有的人空腹喝牛奶會(huì)有胃腸道很嚴(yán)重的不舒服的癥狀。
這是有個(gè)體差異的，孕婦最重要的還是要保持食品的多樣化，要注意少吃生冷油膩刺激性的東西。
少吃或者不要吃垃圾食品可以喝牛奶，其它的肉蛋或者其他的蔬菜水果等，一定要保持多樣化保證營養(yǎng)的攝入。
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