孕婦吃菌類好嗎
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕的女性在孕期適當?shù)某砸恍┚惖氖称?，有利于提高機體免疫力、增強體質(zhì)、減少疾病的發(fā)生，而且可以保證有充分的營養(yǎng)供應。
這是由于菌類當中含有豐富的營養(yǎng)成分以及提高免疫力的物質(zhì)，對于孕婦以及胎兒的健康有著重要的作用，但是菌類屬于寒涼的食品過多的食用也會對身體的健康造成一定的影響。
所以建議孕婦在這個時期適量的吃一些菌類食品。
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