適合孕婦喝的湯食譜
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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沒有孕婦絕對適合的湯食譜，最關(guān)鍵的還是要做到均衡飲食，保持食品的多樣化包括湯類的食物都是要注意不要偏食任何一種。
一定要注意任何食品都要多樣化，米面油或者肉蛋奶或者蔬菜水果、干果等等都是一定要均衡攝入，能保證營養(yǎng)的更全面、更廣泛。
不隨便偏食湯之類的，營養(yǎng)是在肉里面基本不是在肉湯里面，可以適當?shù)某砸恍Q飩湯或者排骨湯或者是米粥等等。
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