孕婦各階段食譜
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦在各階段的食譜都是一樣，要注意多樣化的，這是最關(guān)鍵的一條。因?yàn)橹挥卸鄻踊氖澄锊趴梢詳z取到多樣的營(yíng)養(yǎng)，才能夠更廣泛，更全面的營(yíng)養(yǎng)攝取到，才能有利于母嬰的健康。
各個(gè)階段的食譜也都是要根據(jù)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的具體情況，根據(jù)體重增長(zhǎng)的情況，尿酮體的情況，血糖的情況等等來(lái)綜合考慮，綜合制定的。是可以各種米面油，肉蛋奶，水果蔬菜，各種干果等等，來(lái)均衡攝入。不要偏食其中任何一種食物。
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