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孕婦是否可以吃火鍋

李燦
李燦 副主任醫(yī)師

辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕婦可不可以吃火鍋,回答是可以的。但是一般情況下懷孕早期孕婦應(yīng)該以清淡飲食為主,因為很多人懷孕早期會出現(xiàn)惡心嘔吐,食欲不振等早孕反應(yīng)。

早期的膳食,以清淡易消化吸收為宜。孕婦應(yīng)該盡量選擇自己喜歡吃的食物,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶類,蛋類,豆類或者是堅果類。

孕期應(yīng)該注注意葉酸的攝入,因為葉酸影響神胎兒的神經(jīng)發(fā)育。缺乏葉酸,容易造成胎兒神經(jīng)管缺陷。

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