孕婦能經(jīng)常吃火鍋嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃火鍋的,但是肯定是要注意控制,經(jīng)常性的吃火鍋,有的人就會(huì)有上火或者便秘的問題,尤其是要注意不要偏食其中的任何一種成分。
懷孕了,偏食任何食物都是會(huì)影響其他的營(yíng)養(yǎng)的攝入的,也是一定要控制飲食總量,控制高能量食物的攝入,要控制生冷,油膩,刺激性的食物的攝入。
一定要注意自己的血糖和體重等等的情況,懷孕后一定要注意均衡飲食,要注意食品的多樣化,能夠保證營(yíng)養(yǎng)供給。
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