哺乳期暴瘦的原因有哪些
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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哺乳期暴瘦的原因，主要考慮有兩點：
第一，女性在哺乳期分泌乳汁會消耗母體比較多的能量，由于母體能量消耗增多，體重會減輕，越來越輕。所以建議哺乳期婦女要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃瘦肉和高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，而且少吃多餐。
第二，哺乳期婦女，由于夜間藥哺乳喂奶多數(shù)睡眠較差，活動較多也會增加能量的消耗，引起體重減輕。
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