脖子擰筋快速解決方法
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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脖子扭筋之后首先就是不要動，然后戴上頸托，這樣能夠保證不讓肌肉受到外力出現(xiàn)疼痛，也可以不讓肌肉損傷進一步的加重。
最好是可以讓頸椎休息，這樣的話能夠有利于局部肌肉的恢復。也可以在頸椎部位做一些熱敷，理療，針灸，拔罐，艾灸，烤電，紅外線沖擊波的方式來進行治療。
如果較為疼痛，也可以使用一些消炎止痛的藥膏，或者是口服一些消炎止痛藥，來讓受損的肌肉慢慢恢復。
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