做什么動(dòng)作可以讓胸變大
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劉亞民 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院 胸心外科
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一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)俯臥撐運(yùn)動(dòng)或者引體向上等運(yùn)動(dòng)，可以有助于胸部變大，同時(shí)有助于患者中部肌肉纖維增粗，進(jìn)而導(dǎo)致患者相關(guān)部位更加富有力量，并且更加富有立體感。
針對(duì)此類(lèi)情況，在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度用力，導(dǎo)致相關(guān)部位發(fā)生拉傷，導(dǎo)致其他相關(guān)不適癥狀。如果相關(guān)部位有疼痛感，并逐漸加重，要先注意休息一段時(shí)間，有助于緩解。
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