雌激素高吃什么能降低
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雌激素過高的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)亩喑砸恍└缓睾弯\元素的食物，就能夠有效的降低雌激素水平。
例如香菇、牛奶、咖啡、葡萄、大蒜、小蔥、南瓜、鰻魚、羊肉、牛肉、莧菜、豆?jié){，以及其他豆制品等，這些食物都能夠有效的平衡體內(nèi)的雌激素水平，因而能夠有效的起到降低雌激素的效果。
此外，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)某砸恍┫鄬?yīng)的藥物，以及加強體育訓(xùn)練。
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