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青春期胸下垂怎么辦

青春期出現(xiàn)胸部下垂可以采取以下方法:

第一,根據(jù)自己的胸型選擇調(diào)整性的內(nèi)衣,盡量將乳房托起,可一定程度上避免影響外觀。

第二,要注意飲食的均衡,調(diào)節(jié)飲食,增加蛋白質(zhì)的攝入。

第三,注意自己的儀態(tài),盡量保持挺直背部的坐姿,避免駝背的狀態(tài)。

第四,增加對乳房的按摩,增加對胸大肌的鍛煉。

第五,要考慮是否是因?yàn)榍啻浩诖菩苑置诓蛔銓?dǎo)致的,如果是這種情況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)整。

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