怎樣保持胸不下垂
女性的胸部隨著年齡的增長或者其重量的逐漸增加，會自然而然的出現(xiàn)下垂，對于保持胸部下垂沒有比較好的方法，但是可以通過一些方法預防和減緩。
首先，就是選擇合適自己尺寸的胸罩，合適的胸罩通過舒適的方式托起乳房可以減輕重力的作用，從而延緩下垂的速度和程度。
然后，哺乳期的時候盡量的選擇乳汁排空，不要讓淤積的乳汁使乳房變大，以免哺乳期結(jié)束后出現(xiàn)松弛加重。
其次可以通過一些合理的按摩以及肌肉的鍛煉減緩胸部下垂的速度。
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