高血糖高血壓應(yīng)吃什么
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血糖、高血壓患者應(yīng)低鹽、低脂、低膽固醇、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。不吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、油炸食品。
高血糖、高血壓患者主食以雜糧為主，玉米面、蕎麥等。不食用淀粉高食物，不吃白糖、紅糖、甜品等。可以食用低糖蔬菜水果，如西瓜、西紅柿、黃瓜、草莓、檸檬等。
高血壓患者可以喝海帶決明湯，用于治療糖尿病性高血壓，常見癥狀有頭痛、易怒、煩躁、高血壓升高等，還可以喝山楂茶葉飲品，適用于血壓升高、膽固醇升高患者。多吃高纖維食物，增加飽腹感，避免飯后血糖上升。
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