高血壓不能吃南瓜嗎
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范彥夫 主任醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃南瓜。
南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、鈣、磷以及維生素C等成分，可以起到驅(qū)蟲(chóng)解毒、潤(rùn)肺、利尿、美容的作用，也有助于預(yù)防前列腺癌，以及防治動(dòng)脈硬化和胃黏膜潰瘍等疾病，對(duì)于高血壓也可以起到一定的輔助治療作用。但吃南瓜也要控制好量，不要吃得過(guò)多，吃多了容易產(chǎn)生脹氣。
平時(shí)要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，但是飲食以清淡為主，避免吃油膩、辛辣的食物，也不要吃含鹽分過(guò)高的食物。
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