高血壓高壓140低壓80正常嗎？
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高壓140mmHg低壓80mmHg不正常，屬于輕度高血壓。
血壓的正常范圍為在未使用降壓藥物安靜狀態(tài)下，收縮壓是高壓90~139mmHg，舒張壓是低壓60~89mmHg，收縮壓大于或等于140mmHg稱之為高血壓。
輕度高血壓的降壓原則以生活干預(yù)為主，注意低鹽、低脂飲食，避免辛辣，刺激，油膩，高熱量等食物。減重，適當?shù)倪\動鍛煉，提高免疫力，避免熬夜，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，有條件的情況下可以選擇良好積極的工作環(huán)境。
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