高血壓能吃維c嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是可以吃維生素C的。
維生素C對(duì)血壓沒有影響,具有抗氧化的作用,對(duì)高血壓患者的血管有一定保護(hù)的作用。但是由于維生素C是一種藥片,長(zhǎng)期服用對(duì)人體也是不好的,容易導(dǎo)致血管變脆,容易出血,導(dǎo)致壞血病,但是高血壓患者可以多吃新鮮的綠葉蔬菜,補(bǔ)充維生素C就足夠了。
當(dāng)臨床上明確有高血壓之后,需要長(zhǎng)期的服用降壓藥物,平穩(wěn)血壓。在醫(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的用量,可以預(yù)防靶器官損害和并發(fā)癥。除了藥物治療之外,在飲食方面應(yīng)做到低鹽低脂飲食,控制體重,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育訓(xùn)練,保持樂(lè)觀的生活心態(tài)。
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