高血壓什么時(shí)候測(cè)會(huì)比較準(zhǔn)確？
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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在早晨剛醒來還沒有起床的時(shí)候和晚上睡前測(cè)量血壓最準(zhǔn)。
正常人的血壓呈明顯的晝夜波動(dòng)，夜間血壓低，達(dá)到最低點(diǎn)。起床活動(dòng)后血壓會(huì)有一個(gè)明顯的上升，在一天中上午6:00~10:00，下午4:00~8:00各自有一個(gè)高峰，隨之緩慢的下降。
血壓的增高受生理因素的多種影響，如精神焦慮、緊張、壓力大、吸煙酗酒、熬夜、喝咖啡等。出現(xiàn)血壓的增高要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)律服用降壓藥物，結(jié)合低鹽、低脂飲食，盡量避免情緒大幅度的波動(dòng)，并戒煙限酒。
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