抽煙對(duì)高血壓有影響嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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抽煙對(duì)高血壓有影響，是高血壓的三大危險(xiǎn)因素之一。
煙草中含有尼古丁、煙堿等有害成分，可以損害血管，使血管壁彈性下降，加重動(dòng)脈硬化，甚至加重動(dòng)脈斑塊形成。吸煙可以刺激血管，導(dǎo)致血管痙攣，興奮交感神經(jīng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起血壓升高，心率增快。
對(duì)于高血壓人群來(lái)說(shuō)，生活方式的干預(yù)尤為重要，如多進(jìn)食蔬菜水果，低鹽低脂飲食，不吸煙、酗酒。避免辛辣、刺激油膩的食物攝入，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，保持情緒的穩(wěn)定等。
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