高血壓不能吃的食物和水果有哪些
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者在飲食方面沒有什么是需要嚴(yán)格禁忌的，食用的食物是健康的、衛(wèi)生的、有營養(yǎng)的均可。
高血壓人群應(yīng)清淡飲食，少食多餐。飲食要以低鹽低脂為主，選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白，如魚、瘦肉，不能吃得太油膩，太油的食物會(huì)容易對血管造成不好的影響，加速動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致血脂異常。
高血壓患者應(yīng)注意戒煙、限酒，避免食用過甜、糖分過多的水果，因?yàn)檠强梢源龠M(jìn)血壓升高。另外，也不能食用榴蓮，因?yàn)榱裆徍胸S富的熱量及糖分。
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