高血壓吃鹽多的危害
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者如果長期的高鹽飲食會引起鈉水儲留而引起血容量增多，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。
同時(shí)高鹽飲食還有可能使動脈硬化加重，從而誘使血壓增高的惡性循環(huán)。血壓控制不穩(wěn)會引起高血壓性心臟病，主動脈夾層，腦出血，腦梗死等，對患者生命和健康帶來嚴(yán)重的危險(xiǎn)。
高血壓患者應(yīng)低鹽飲食，盡量不要吃腌制品，咸菜臘肉等，這些含鹽分高，每日的鹽攝入量不超過6克。平常飲食應(yīng)清淡，多食用新鮮的蔬菜和水果有益于健康。
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