高血壓喝咖啡有影響嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓喝咖啡是有影響的。
咖啡當(dāng)中含有咖啡因，咖啡因會刺激人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起腎上腺素、去甲腎上腺素升高而導(dǎo)致心率加快，從而會引起血壓增高。所以當(dāng)患者血壓不平穩(wěn)的時候，建議不要喝咖啡，避免引起血壓波動，對患者的身體造成損害。特別是睡前喝咖啡還會導(dǎo)致夜間睡眠不好，也會導(dǎo)致血壓升高。如果要喝咖啡，建議喝清淡的咖啡，不要泡太濃。
高血壓患者應(yīng)低鹽低脂飲食，平時不要食用刺激性的食物，適當(dāng)?shù)氖秤煤袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物，改善身體素質(zhì)。
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