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高血壓患者可以吃巧克力嗎

楊爽
楊爽 副主任醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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高血壓患者是可以吃巧克力的。

巧克力可以改善患者的情緒,可以使血壓的平穩(wěn)。但不能吃多,如果大量吃巧克力以后有可能會影響睡眠,長期睡眠不佳也會引起血壓升高的。巧克力是一種高熱量的食物,長期的食用還可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖,從而影響血壓。

高血壓患者建議清淡飲食,每天應(yīng)參加適當?shù)捏w育活動,有助于改善人體的抵抗力,還應(yīng)保持情緒的平穩(wěn)。高血壓患者合并糖尿病是不能吃巧克力的,容易導(dǎo)致血糖升高。

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