高血壓患者能否吃阿膠
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃阿膠。
阿膠是一種滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食物，具有補(bǔ)氣血，滋陰潤燥的功效，不會引起血壓升高，甚至有增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠保護(hù)身體健康的作用。因此高血壓患者可以適量食用阿膠，由于阿膠滋補(bǔ)性較強(qiáng)，吃太多容易出現(xiàn)上火癥狀，鼻出血，情緒波動大等，情緒的變化也會影響到血壓。
高血壓患者在控制好血壓的狀態(tài)下，平時飲食上沒有特殊禁忌，要注意低鹽、低脂清淡飲食，低膽固醇，避免油膩、辛辣刺激食物。注意休息，保持充足的睡眠，戒煙限酒。
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