高血壓病人晚上能喝牛奶嗎
-
-
范彥夫 主任醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
查看其他語音
高血壓病人晚上能喝牛奶。
一般屬于正常合理膳食范圍內(nèi)的飲食都適合高血壓患者。牛奶營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，也含有多種微量元素，高血壓病人晚上適當(dāng)喝些可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，對于睡眠也比較有幫助。但建議選擇喝脫脂牛奶，盡量少喝全脂牛奶，以免攝入過多的脂肪導(dǎo)致血脂異常。
高血壓患者平時飲食要清淡，以低脂低鹽為主，不要吃過于油膩的食物以及含鹽分較高的食物，吃這些食物對血壓控制不利。平時也要多進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長： 運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合理...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長： 擅長臨床急、危、...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長頑固性高血壓...
-
-
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長心血管內(nèi)科常...
-
-
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長治療風(fēng)濕性心...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長： 創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長： 皮膚病、痤瘡。
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
-
-
血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓9... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號