高血壓可以補(bǔ)鈣嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是可以補(bǔ)鈣的。
高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可以使細(xì)胞膜保持穩(wěn)定，血管平滑肌呈現(xiàn)松弛的狀態(tài)，而且高鈣還能使尿鈉一定的排泄，使血壓逐漸的下行的趨勢(shì)。尤其是患有骨質(zhì)疏松的老年人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣可以改善患者骨質(zhì)疏松的。
平時(shí)建議患者可以吃一些含鈣高的食物，例如牛奶，豆制品，魚(yú)類(lèi)等。同時(shí)建議患者每天也進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)，有助于鈣的吸收。
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