高血壓可以吃魚籽嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓不能吃魚籽，魚籽里面含有豐富的膽固醇，屬于高熱量的食物，高血壓人群禁食。除此之外，高血壓的人群不建議吃的食物如下：
1.限制鹽成分的攝入，盡量少吃咸的食物，如咸菜，腌制品，咸鴨蛋等，因為鹽成分可以引起水鈉潴留，出現(xiàn)水腫；促進動脈痙攣，使血壓增高，加快動脈硬化的形成。
2.避免吃辛辣，刺激，油膩，油炸等高熱量食物，尤其是辣椒，屬于熱性食物，易出現(xiàn)便秘疼痛的癥狀。
高血壓人群日常飲食要以清淡，優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
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