高血壓老人吃什么補品最適合呢？
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓老人在吃的補品上最好選用輔酶Q10軟膠囊，深海魚油，西洋參等，西洋參和輔酶Q10能夠營養(yǎng)心肌細胞，增加心肌代謝，深海油能降血脂，防止脂肪堆積，舒張血管，避免粥樣硬化。
高血壓老人在飲食上一定要注意清淡飲食，多進食新鮮水果蔬菜，以低鹽、低脂為主，嚴格控制鹽成分的攝入，避免油膩、高熱量的食物，可以進食高脂蛋白的食物，如瘦肉、魚，蝦等。
平時生活中要適當?shù)幕顒樱鰪娙梭w免疫力，提高抵抗力。
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