高血壓能吃奶油蛋糕嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是不建議吃奶油蛋糕的。奶油蛋糕含有大量的熱量、糖和油脂，對于高血壓是一種不健康的飲食，偶爾少量食用不影響血壓。
高血壓應(yīng)低鹽低脂飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油和動物內(nèi)臟，蛋黃、蟹黃、奶油制品，這些脂肪含量高的是盡量不要吃。長時間的高鹽高脂飲食，會使動脈硬化加重使血壓升高。其次，應(yīng)多食用綠葉的蔬菜和水果，有助于人體的代謝，還可以補充大量的鋅和礦物質(zhì)，有利于改善血壓的情況。建議每天飲用500克的牛奶，可增加人體的免疫力。
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