高血壓睡不著覺(jué)的原因
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓睡不著覺(jué)的原因主要有以下幾點(diǎn)：
第一，情緒波動(dòng)的時(shí)候會(huì)引起睡不著覺(jué)，例如平時(shí)遇到不開(kāi)心的事情就會(huì)導(dǎo)致精神緊張，這時(shí)會(huì)失眠。
第二，如果高血壓患者在睡覺(jué)前飲用了咖啡等，也會(huì)引起失眠。
第三，疾病因素，如果有冠心病，由于夜間心臟病發(fā)作或夜間有陣發(fā)性的呼吸困難，會(huì)影響睡眠。
建議患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平衡，在工作和生活當(dāng)中應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的疲勞。
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