年輕人148血壓高嗎
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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年輕人148mmHg的血壓是比較高的。
正常的年輕人血壓應(yīng)維持在130/80mmHg左右，當(dāng)血壓超過140/90mmHg的時(shí)候稱為高血壓，非同日測三次血壓都增高，可以明確為高血壓病。如果單憑一次測量血壓增高，是不能夠診斷為高血壓的。
當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，建議患者應(yīng)低鹽低脂飲食，每天食用大量新鮮蔬菜和水果，早晨可以飲用一斤左右的奶。部分患者通過飲食調(diào)整，改善情緒，規(guī)律生活以后，血壓有可能會(huì)下降。
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