孕婦舌苔厚白嘴巴苦怎么解決
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦舌苔厚白嘴巴苦，可以服用一些健脾胃，祛濕氣的食物，比如說是紅豆薏米湯，或者山藥紅棗粥等。
孕婦舌苔厚嘴巴苦，考慮可能是因?yàn)楦位疬^旺的原因。也可以吃清淡的食物和敗火的食物，比如苦瓜，苦菊等。
平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，不要吃辛辣和刺激的食物，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食；可以適量的做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說練瑜伽或者靜走。
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