增加雌激素的食物
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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增加雌激素的食物主要是一些含有維生素E的食物，因維生素E是雌激素重要的合成原料，很多的豆制品、豆類都含有維生素E。
比如豆腐、大豆，還有就是紅豆、綠豆等等這些豆類的食物都富含有維生素E，它富含維生素E也就可以增加雌激素。
如果要使得增加雌激素達到一個比較明顯的水平，單純的使用這些食物還是不夠的，還需要進行一個合成的雌激素的替代。
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補充雌激素
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