哺乳期產(chǎn)婦可以吃雞爪嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期間產(chǎn)婦是可以吃雞爪的。
因?yàn)殡u爪所含的膠原蛋白、蛋白質(zhì)是比較高的，并且雞爪所含的銅元素比較多，所以不管是在哺乳期間還是其他的時(shí)期，都可以經(jīng)常適量的吃雞爪。不過需要注意，如果在哺乳期間不要吃辛辣口味雞爪，可以紅燒，也可以清燉。
在哺乳期間飲食上沒有特別忌口的食物，但是一定要注意飲食要多樣化，不要太單一，不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。如果挑食偏食比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于乳汁分泌也是有影響的，如果乳汁分泌不好，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響。
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