哺乳期吃南瓜會回奶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期吃南瓜，不會引起回奶的情況。在哺乳期可以適量吃南瓜，因為南瓜所含的微量元素、維生素都是比較豐富的，所以食用南瓜對身體是有利無弊的。
哺乳期在飲食上沒有需要特別忌口的食物，但是需要注意不要吃過于辛辣、刺激性的食物，也不要吃過于油膩的食物，飲食上清淡一些，葷素搭配更合理，營養(yǎng)更均衡，更有利于寶寶的生長發(fā)育。
在哺乳期需要多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚蝦等，也需要多吃富含鈣含量高的食物，如果不注意補鈣，對寶寶的骨骼發(fā)育影響是比較大的。
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