哺乳期能吃板栗回奶嗎
哺乳期可以吃板栗，但是不會引起回奶。
板栗中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素。適當?shù)某园謇鯐a充身體所需的營養(yǎng)，能夠增強自身體質(zhì)，還可以增加奶水的營養(yǎng)，促進寶寶發(fā)育。
哺乳期不建議吃回奶的食物，比如韭菜、茴香等，建議多吃瘦肉、雞蛋、雞湯和魚湯等，可以促進奶水分泌。如果想回奶，可以服用維生素B6，也可以用炒麥芽泡水喝，有助于回奶。
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