產(chǎn)后哺乳期可以吃茄子嗎
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后哺乳期可以吃茄子,但是不建議多吃。
茄子里含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣磷鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能夠促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù),提高人體的免疫力的作用。同時(shí)也可以通過(guò)乳汁提供寶寶身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以產(chǎn)后哺乳期是可以吃茄子的。
但是茄子本身比較涼,在產(chǎn)后吃太多茄子,可能會(huì)引起產(chǎn)婦的胃腸不舒服或者引起腹瀉的癥狀,所以產(chǎn)后吃茄子要適量,不可以大量服用,以免影響身體健康。
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