哺乳期能喝潤茶嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期最好不要經(jīng)常喝潤茶。
潤茶主要有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，有的如果有便秘的情況，喝潤茶主要是能改善便秘的不良情況。但是在哺乳期間如果喝潤茶，有可能會(huì)對(duì)寶寶有影響的，有的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
如果在哺乳期間有便秘的情況，可以經(jīng)常吃一些有利于通便的水果蔬菜，有利于通便的粗纖維，需要經(jīng)常喝白開水，并且也可以在飯后采取腹部按摩的方式配合，經(jīng)常鍛煉都是可以改善便秘的情況的。不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，如果不注意會(huì)加重便秘的不良情況。
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