17周孕婦注意什么
17周孕婦需要注意的是以下幾個方面:
第一、要注意自己計數(shù)胎動,最好在每天固定的時間段,平心靜氣的數(shù)一個小時。一般每小時的胎動是3~5次。
第二、平時要注意休息,不能熬夜也不能過度勞累,如果同房的話,動作一定要輕柔。
第三、在飲食上要保持清淡,不要吃太酸、太辣、太咸或者是過于油膩的食物。這個時候也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣較多的食品,例如奶類、蝦米和核桃等。
第四、要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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